Wie in der Krise Problemtrancen entstehen – und wie Lösungen wachsen können

KriseIn Zeiten der Krise kann man schon mal besorgt sein. Auch Zweifel sind verständlich. Nur sich „Ver-zweifeln“ sollte man genauso wenig wie sich in Problem-Erzählungen verirren, sonst stärken sie allenfalls den Frust, erzeugen aber keine Lösungen. Wie aber umgehen mit Ängsten-  und wie können in Krisen Lösngen entstehen?

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Gewaltlosigkeit: Frieden schaffen mit oder ohne Waffen?

Wie lassen sich gewalttätige Konflikte klären? Was kann man Gewalt entgegensetzen? Gibt es Grenzen der Gewaltlosigkeit?  Was kann Gewalt rechtfertigen? Wie kommt man aus der Spirale der Gewalt wieder heraus? Diese Fragen bewegen derzeit sehr viele Menschen. Hier der Versuch einer Antwort aus der Sicht eines Mediators.  „Gewaltlosigkeit: Frieden schaffen mit oder ohne Waffen?“ weiterlesen

Wir brauchen einen Booster für die Seele!

Resilienz mit SouldbossterDie Pandemie zehrt nach wie vor sehr an den Nerven vieler Menschen. Wie das kommt, was Sie dagegen tun können und wie wir Sie dabei unterstützen, Resilienz aufzubauen.

Seit zwei Jahren leben wir quasi in einer Art Ausnahmezustand. Ende 2019 tauchte mit Covid19 eine neue Seuche wie aus dem Nichts auf, zog über die Welt und bringt seitdem unser Leben durcheinander. Und immer wieder hoffen wir auf ein Ende – im Sommer 2020, im letzten Sommer und jetzt wieder. Was macht das mit uns? Was macht das mit Ihnen und Euch?

Es macht eine Menge, denn all unsere menschlichen Grundbedürfnisse sind davon betroffen: „Wir brauchen einen Booster für die Seele!“ weiterlesen

TED-Talk: 3 Geheimnisse für mehr Resilienz

Wie schaffen Menschen es, einen schweren Schicksalsschlag zu verkraften, wie kommen sie wieder auf die Beine? Die Neuseeländische Psychologin Lucy Hone hat ihre eigene Traumaerfahrung zu einem einfachen Konzept für mehr Resilienz verarbeitet. Sehr sehenswert.

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